Пост N: 1873
Зарегистрирован: 21.04.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 12.09.08 22:03. Заголовок: Когда-то занимался к..
Когда-то занимался каратэ лет 6. С тех пор страдаю различного рода зарядкой. Любимое упражнение - отжимание. Правда, иногда задалбывает отжиматься много(тупо скучно), поэтому в последнее время отжимаюсь либо на одной руке, либо с 20-килограммовым рюкзаком.
А железом только бицуху качаю.
Главная проблема - питание. Тупо не могу/не успеваю/лень нормально три раза в сутки есть.
fitushka питание говоришь? я не назвал бы это проблемой, если б знать каких результатов и каких целей ты добиваешься? Если просто для себя чисто физкультура и здоровье, то главное чтоб от голода не загнуться , а три раза ты питаешься или два, ночью или утром, не особо важно...гланое чтоб голод желудок не мучал.
Пост N: 1880
Зарегистрирован: 21.04.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 19.09.08 00:30. Заголовок: Если зимой на сессии..
Если зимой на сессии сидеть за компом сутками - то тут и раза в день хватает. А если покачаться, поотжиматься, поприседать и побегать, то наступает момент когда постоянно голоден.
Пост N: 353
Зарегистрирован: 17.04.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 19.09.08 06:53. Заголовок: Тогда тут совет - ме..
Тогда тут совет - меньше но чаще, можно и с собой брать в универ, да и столовая я думаю есть, и как показывает собственный студенческий опыт студ столовки не дорогие
Пост N: 2040
Зарегистрирован: 17.04.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 19.02.09 16:49. Заголовок: Ну что друзья. Я наш..
Ну что друзья. Я нашел для себя новый фитнесс-клуб, легендарный "Титан-Любер", с 35 летней историей и движением "люберов" в 70-х - 80-х годах, в Москве...
Пост N: 7
Зарегистрирован: 09.03.09
Откуда: Россия, Пенза
Отправлено: 15.03.09 12:49. Заголовок: Хорошо когда есть св..
Хорошо когда есть свободное время на спорт))) Я вот 10 лет самбо занимался, потом в универе как-то забросил и ходил железо тягять. А сейчас, когда работа с 6 до 20-00 времени и сил вообще ни на что не хватает(((
Пост N: 2740
Зарегистрирован: 17.04.08
Откуда: Россия, Москва
Отправлено: 17.03.09 08:00. Заголовок: serpank , я в принци..
serpank , я в принципе занимаюсь давно, знаю все подводные камни, но иногда хочеться рвануть - что и являеться причиной дальнейших травм. На прошлой тренировке наслушался ужасов про допинг и запрещенные препараты на соревнованиях. И как только люди над собой не извращаются ради побрякушки на шее, в виде медали..
Пост N: 377
Зарегистрирован: 15.01.07
Откуда: Пущино Московской области
Отправлено: 17.03.11 14:39. Заголовок: :sm30: в принципе,..
в принципе, если руки с плечами подсдуть, то еще терпимо будет, а так ужоснах. К тому же у них ведь нету главного источника женской красоты (.)(.), а посему трансвистит с женской головой.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет